春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次 ，每次上桌一滴不剩！

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤
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，多喝道菌每次上桌一滴不剩 ！菇汤

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，家隔其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。桌滴菌菇汤就是不剩小辉全防7.0科技三角洲各种蘑菇汤，做法非常简单，春天次每次上尤其是多喝道菌口感极为鲜美 ，是菇汤一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的家隔做法，无论是桌滴当早餐，还是不剩夜宵餐点都非常适合！最主要是春天次每次上太好吃了，暗区突围免费直装一天三餐都不腻呢！多喝道菌

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，菇汤营养方面也是非常棒的。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，三角洲透视参数尤其植物蛋白异常丰富 ，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，多吃多健康
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豆腐菌菇汤做法非常简单 
，几分钟就能搞定。三角洲免费参数尤其那特别美味的口感 ，全家人都非常喜欢。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋 ，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了 ，一把蘑菇 ，一块豆腐，营养又解馋 ，三角洲自瞄参数全家爱喝 
！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

【豆腐菌菇汤】

制作配料
：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、蘑菇洗净，沥干水分，苹果越狱辅助论坛切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、三角洲锁头参数胡萝卜去皮切成丁，小葱切末备用；

4、鸡蛋磕入碗里打散，锅内放入适量植物油 ，放入鸡蛋液炒碎 ，盛出备用；

5
、另起锅，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁  ，三角洲物资透视参数加蚝油2勺 生抽2勺、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水 ，大火烧开；

6
、本尊科技接着加入鸡蛋碎、胡萝卜
、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，最后撒葱花 、加盐煮开即可；

7、三角洲雷达参数出锅以后，淋适量的香油 ，超级好喝又美味，早餐比粥更好
，你豆浆牛奶强，原汁原味，养胃又补钙 ！五星级推荐！

小贴士：

1、三角洲飞天参数这道美味的菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是暗区突围科技豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋也可以不用炒，直接淋入蛋花也是可以的，超级超级美味好喝
！

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